冻疮真的是“一长就要长三年”吗?

大部分时间呆在室内的小学生与都市白领为什么会长冻疮,先来听听医生遇到的这位患者的故事。

那是一位34岁的年轻女性,从事工程设计工作,从小她的双手就容易长冻疮,所以特别注重手部的保暖,连工作台上都特地布置了加热的玻璃台板,上班时间能不出门就尽量呆在空调房里,上下班路上又是开车,一天到晚几乎都吹不到室外的寒风。可即使这样,她那双手依然长冻疮,红肿、胀痛、色素沉着,甚至有的地方还破溃流水,简直令人不忍直视。

两位医生认为

一方面,这类人有个共同的问题就是久坐不动,这样的生活习惯导致血液循环相对较差;另一方面,从室内温暖的环境中一下子走到室外时,或是从室外一下子跑进开了空调的室内,在悬殊的温差中冷热交替太快,这些血液循环弱的人身体一下子适应不了,末梢的血供瞬间就出了问题,反复之后这些部位就会长出冻疮。

哪些地方容易长冻疮?

两位医生特别细心地做了个统计,在他们碰到的这些冻疮患者中,最容易长冻疮的部位依次是耳朵、手、脚、脸,还有少部分女性冻疮长在了大腿上和屁股上,估计是这些人实在穿得太少或是太紧了。

冻疮等大寒了再防,对吗?

所有人都得及早防,差不多从进入深秋后天气慢慢变冷时就开始,主要是得做这几件事:

一是保暖,着重是耳朵、手、脸等暴露的部位,必要时戴上耳套、口罩、手套、帽子,并围上一块大大的围巾,全副武装起来。

二是保持服装鞋袜的干燥,受潮后要及时更换,有利于保温。鞋袜不宜过紧,受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。

三是避免肢体长期静止不动,要经常适当活动,以促进血液循环。

四是吃的用的多些温性的东西:可多食用一些牛羊肉、生姜、葱等温经散寒的食物。另一方面,也可以经常用活血化瘀的中草药护理皮肤,弄点当归、红花、艾叶、花椒、桂皮等加水煮,等变温后用来泡手、泡脚或是擦擦脸和耳朵。

冻疮真的是“一长就要长三年”吗?

两位医生表示,虽然书上没有这样的说法,但事实确实是曾经长过冻疮的人比没长过的人更容易复发,而且往往是长在原先长过的位置。这是因为,长过冻疮的地方,末梢血管已变得畸形,血管调节功能相对更弱,在同样的环境下自然更容易出问题。

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