它全身上下都是宝,可惜99%的人都不知道!

芦荟可不是一株植物,一个盆栽这么简单,它就是一个活生生的大宝贝!看完今天的文章,有芦荟的赶紧用起来,没芦荟的赶紧买一盆。

饮食篇

入菜

芦荟中的凝胶质对增强免疫,改善体质有很大作用,晚饭的时候做一道清炒芦荟,多吃多健康哦!

用刀把芦荟的表皮去掉,取其净肉,切成条状。

用开水快速的烫过一遍,沥干水分。再倒入热锅爆炒1分钟,加入少许糖,食盐和白醋炒匀,便大功告成!

做饮料

冰糖芦荟是一款美容养颜,清热降火的夏日佳饮。

将芦荟从中间切成两半,用勺子把芦荟肉刮下来,再将芦荟肉切成小块。在锅内加上水和适量的冰糖,烧开后放入芦荟熬煮20分钟左右即可。

常饮用芦荟汁还有解毒健胃的功能。

美容

护肤

女人过了25岁就会开始出现各种皮肤问题,不知道一株芦荟就是你的美容圣品。

取新鲜的芦荟叶洗干净后,去除头尾部和边缘的小刺,再将其捣成汁液。晚上洁面后,用芦荟汁涂在脸上,5分钟后洗净。

维生素满满的芦荟汁能让肌肤喝饱水,还可以有效的击退脸部雀斑等问题呢!

护发

新鲜的芦荟汁是最健康的护发素!

把处理干净的芦荟叶切掉两端的刺,用榨汁机等工具磨成汁。

头发洗过一遍后,把用水稀释过的芦荟汁涂抹于头发上,停留在头发上2分钟左右。如此能使秀发强韧光泽,还可以防脱发,去头皮屑!

护唇

干燥的季节马上到了,做护唇膏的方法一定要学。

用芦荟的嫩肉配以少许蜂蜜直接涂抹在嘴唇上,能防止嘴唇干裂,让你唇红齿白。

药用篇

蚊虫叮咬

被蚊虫咬了痒起来真是要命!把芦荟洗净,去头去尾,用汁液擦在皮肤瘙痒处,冰冰凉凉,还能杀死蚊虫带来的细菌!

烫伤

芦荟的凝胶能镇痛消炎,皮肤烫伤时,取芦荟的嫩肉敷于伤处,再用消毒纱布包裹,不但大大减轻疼痛,愈合后坚持使用还能不留疤痕!

健康养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注健康养生,百病不生,分享最健康的养生之道,最有用的养生小知识大全。

标签:养生之道,美容养生,养生心得,饮食养生,养生食谱

上一篇:口渴眼干?其实都是秋天惹的祸
下一篇:女性健康养身,千万不能做的事情!